Como vai o meu cronograma capilar? Dicas e atualizações

Olá pessoal! Td beleza?

Hoje vou falar um pouco sobre o cronograma capilar que estou seguindo e algumas dicas que aprendi pesquisando na internet e outras que acabei aprendendo com o cronograma.

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Se você quer saber mais sobre o cronograma que eu montei para mim clique aqui. Esse cronograma eu montei com base no vídeo da Julia Dorman (que também está no meu post), mas eu montei do meu jeito mesmo. Ouvi em algum lugar que tem um cronograma oficial mas eu sou meio louca e quis fazer um personalizado rs.

Continuo seguindo o cronograma, mas não estou conseguindo cumprir religiosamente rs. Acho que essa é a parte mais difícil do cronograma. Cuidar dos cabelos exige tempo e tempo é algo um pouco raro para quem trabalha, estuda e tem blog!!! Acho que isso é um dos motivos dos meus cabelos não melhorarem muito rápido. Mas já melhoraram bastante. Já estão com um peso legal e com mais brilho.cronograma-capilar-04

Para deixar vocês em dia com o que estou fazendo com meus cabelos, vou começar falando dos produtos. Continuo usando os mesmos produtos e mais alguns rs.

Quando fui para Nova York comprei um condicionador e um creme para hidratação em 3 minutos. O shampoo eu não comprei porque o dindim estava no fim haha! O condicionador eu achei maravilhoso: tem cheirinho de chiclete e deixa o cabelo leve e super lisinho. O creme hidratante gostei por causa da praticidade. Só assim para fazer hidratação sem perder muito tempo. Mas o que mais gostei mesmo foi o condicionador.

cronograma-capilar-06Outro produto que estou usando, na verdade não é bem um produto para cabelos, mas sim um alimento: é o azeite de oliva extra virgem. Estou usando junto com o creme para fazer a umectação. E gente, não é que é bom mesmo? Ele dá mais peso para os fios, e parece que segura mais a hidratação.

Também adicionei um shampoo anti-resíduos que uso uma vez por mês, antes da reconstrução. Esse shampoo ajuda a limpar bem os fios, retirando o excesso de azeite..ops, resíduos de óleos e impurezas. Isso facilita o processo de hidratação.

Agora vamos para as dicas?

Dica 1 – Seja delicada com seus cabelos, principalmente se estiverem úmidos ou molhados. Quando os cabelos estão molhados eles ficam mais sensíveis. Principalmente se você tiver cabelos compridos. Nada de esfregar os fios na hora de lavar com o shampoo. Desembaraçar ou pentear também são processos que precisam de muita delicadeza. Eu tinha a mania de pentear o cabelo com os dedos enquanto eu passava o condicionador. Hoje em dia eu só passo o condicionador nas mechas, mas sem pentear. Depois de passar o protetor térmico, eu cronograma-capilar-05desembaraço os fios com os dedos, bem delicadamente, e sempre começando pelas pontas.

Dica 2 – Evitar a chapinha ao máximo. Andei usando a chapinha algumas vezes e percebi que meses de cronograma são jogados no lixo quando se faz uma chapinha. O cabelo fica quebradiço, seco e embaraça mais.

Dica 3 – Usar o secador na temperatura baixa é fundamental para não ressecar os fios. Como eu estou evitando usar a chapinha, eu uso o secador para o cabelo ficar mais alinhado. Tomo muito cuidado com a temperatura do secador.

Dica 4 – Jato de ar frio depois de secar com o secador. Após secar com o secador quente é essencial passar o secador com o jato frio. Isso ajuda a deixar o cabelo mais selado e com mais brilho.

Bom gente, é isso aí!  Essas foram algumas das minhas dicas. Estou aprendendo muito a cuidar melhor dos meus cabelos. Hoje não vou postar uma foto dos meus cabelos pois eu fiz um rabo de cavalo e meu cabelo ficou todo marcado rs.

Quero fazer um post sobre algumas dicas para cabelos compridos e aí eu coloco uma foto!

Bjuss

Ka

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Cuidados Com Os Dentes – Saúde Bucal

Olá amigos!!

Td beleza com vocês. Hoje vou falar um pouco sobre um assunto muito importante, mas que às vezes não damos importância. Eu mesmo sou uma dessas pessoas que não dava a devida importância aos dentes.

Às cuidados-diarios-dentes-01vezes damos mais importância às maquiagens, roupas, calçados, acessórios e cabelos. Afinal, essas coisas aparecem bem mais. Por isso, o post de hoje é para dar algumas dicas que aprendi cuidando dos meus dentes, e algumas dicas que minha dentista me passou.

1º) Ir no dentista periodicamente: Eu sei que é chato. Eu mesmo odeio ir ao dentista. Mas é muito importante. E também é importante ir em um dentista em quem você possa confiar. Tem alguns por aí que são meio relaxados ou não são muito delicados com você e com sua boca. A minha dentista é sempre cuidadosa para não me machucar. Além disso ela sempre tira raio-x para ver se tem alguma cárie que não dá para ver. E tem coisas que só o dentista saberá avaliar. Por isso, pelo menos de 6 em 6 meses, agende uma consulta.

2º) Fio dental todos os dias: Não é nenhuma novidade. Mas acho que é importante manter esse hábito. Eu mesmo não tinha, agora não consigo dormir sem passar o fio. Faz parte do processo de escovar os dentes. A limpeza com o fio dental ajudar a retirar os restos de alimentos que a escova não consegue, evitando assim a formação de tártaro e evitando o mal hálito. A minha dentista me disse que o correto é passar o fio dental antes da escovação. Eu sempre passava depois, mas quando ela me disse isso resolvi escovar antes e depois rs.

3º) Nem todos os produtos possuem flúor: Eu não tinha me atentado para esse pequeno detalhe. Na minha cabeça, todos os cremes dentais e bochechos tinham flúor, só que não!! Eu achava que esses produtos que prometem dentes mais brancos tinham flúor, só que a maioria não têm. Por isso, a minha dica é: use produtos com flúor para evitar as cáries. Se você é que nem eu, que quer usar aqueles deixam os dentes mais brancos, dá para usar também, é só intercalar. Mas nunca deixe de usar aqueles que têm flúor.cuidados-diarios-dentes-02

4º) Tenha uma lanterninha no banheiro: eu comprei uma lanterninha bem baratinha, tipo uns R$ 3,00. Ela me ajudar a dar uma olhada nos dentes, se está com alguma alteração na cor, ver se minha escovação está boa, ver a cor da gengiva etc.

5º) Escova de dentes certa: o seu dentista também pode te ajudar a escolher a escova certa. No meu caso, a minha boca é muito pequena, e uma escova grande nunca vai conseguir limpar direito. Por isso sempre compro uma pequena e com cerdas macias. Acredito que a escova também influencia na qualidade da escovação.

6º) Concentração na escovação: essa era uma das minhas dificuldades. Eu escova os dentes pensando em outras coisas, ou pior, morrendo de sono e preguiça. Mas isso é um grande erro. Precisamos escovar os dentes prestando atenção se estamos escovando tudo e diretinho. Minha dentista me deu a dica de escovar a gengiva junto, procurando sentir a escova passando pela gengiva.

Bom as dicas de hoje são essas!

Ka

Meus produtos de cuidados diários

Olá queridos leitores!

Hoje vou compartilhar os produtos que uso no dia a dia para me cuidar. A maioria são produtos populares que você encontra no mercado mesmo.

cuidados-diarios-01Demaquilante Bifásico Nívea : Uso praticamente todos os dias. Como meus olhos vivem lacrimejando, sempre acabo usando produtos à prova d’água, principalmente rímel. E esses produtos à prova d’agua são bem chatinhos de tirar.

Para falar a verdade, esse é único demaquilante que eu conheço, então, não tenho outra referência. Eu, particularmente, gosto do produto. Aliás, dos produtos que encontro no mercado, os da Nívea são os que eu mais uso.

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Esfoliante Clean Deeper Nívea: Adoro este produtinho e ele tem o cantinho dele junto com os shampoos e condicionadores. Aproveito o tempo do condicionador ou creme de hidratação para fazer uma esfoliação no rosto. É uma esfoliação leve e deixa a pele lisinha e macia.

Gosto de passar nos lábios também, pois os meus sempre estão meio descascando rs.

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Creme Hidratante Nutrição Vasenol: Não vivo sem um hidratante corporal, principalmente no frio. Minha pele fica toda seca.

Tenho usado vários cremes hidratantes, mas o que eu tenho gostado mais é esse da Vasenol. Ele  espalha bem no corpo e tem um perfume suave. Gosto de passar depois do banho, antes de dormir.

 

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Protetor Solar para o Rosto Loreal: Já estou precisando comprar outro deste porque o meu está no fim rs.

Nada como um protetor solar para proteger a pele do rosto e este eu gosto muito. Deixa a pele sequinha, e não fica com aquele aspecto oleoso. E também não irrita os olhos (pelo menos eu não tive esse problema) .

Só para espalhar que não achei muito bom, dá um pouco de trabalho.

Esses foram alguns produtos que uso praticamente todos os dias!!

Esperam que tenham gostado! Comentem, critiquem, curtam, bjos!!!