Cuidados Com Os Dentes – Saúde Bucal

Olá amigos!!

Td beleza com vocês. Hoje vou falar um pouco sobre um assunto muito importante, mas que às vezes não damos importância. Eu mesmo sou uma dessas pessoas que não dava a devida importância aos dentes.

Às cuidados-diarios-dentes-01vezes damos mais importância às maquiagens, roupas, calçados, acessórios e cabelos. Afinal, essas coisas aparecem bem mais. Por isso, o post de hoje é para dar algumas dicas que aprendi cuidando dos meus dentes, e algumas dicas que minha dentista me passou.

1º) Ir no dentista periodicamente: Eu sei que é chato. Eu mesmo odeio ir ao dentista. Mas é muito importante. E também é importante ir em um dentista em quem você possa confiar. Tem alguns por aí que são meio relaxados ou não são muito delicados com você e com sua boca. A minha dentista é sempre cuidadosa para não me machucar. Além disso ela sempre tira raio-x para ver se tem alguma cárie que não dá para ver. E tem coisas que só o dentista saberá avaliar. Por isso, pelo menos de 6 em 6 meses, agende uma consulta.

2º) Fio dental todos os dias: Não é nenhuma novidade. Mas acho que é importante manter esse hábito. Eu mesmo não tinha, agora não consigo dormir sem passar o fio. Faz parte do processo de escovar os dentes. A limpeza com o fio dental ajudar a retirar os restos de alimentos que a escova não consegue, evitando assim a formação de tártaro e evitando o mal hálito. A minha dentista me disse que o correto é passar o fio dental antes da escovação. Eu sempre passava depois, mas quando ela me disse isso resolvi escovar antes e depois rs.

3º) Nem todos os produtos possuem flúor: Eu não tinha me atentado para esse pequeno detalhe. Na minha cabeça, todos os cremes dentais e bochechos tinham flúor, só que não!! Eu achava que esses produtos que prometem dentes mais brancos tinham flúor, só que a maioria não têm. Por isso, a minha dica é: use produtos com flúor para evitar as cáries. Se você é que nem eu, que quer usar aqueles deixam os dentes mais brancos, dá para usar também, é só intercalar. Mas nunca deixe de usar aqueles que têm flúor.cuidados-diarios-dentes-02

4º) Tenha uma lanterninha no banheiro: eu comprei uma lanterninha bem baratinha, tipo uns R$ 3,00. Ela me ajudar a dar uma olhada nos dentes, se está com alguma alteração na cor, ver se minha escovação está boa, ver a cor da gengiva etc.

5º) Escova de dentes certa: o seu dentista também pode te ajudar a escolher a escova certa. No meu caso, a minha boca é muito pequena, e uma escova grande nunca vai conseguir limpar direito. Por isso sempre compro uma pequena e com cerdas macias. Acredito que a escova também influencia na qualidade da escovação.

6º) Concentração na escovação: essa era uma das minhas dificuldades. Eu escova os dentes pensando em outras coisas, ou pior, morrendo de sono e preguiça. Mas isso é um grande erro. Precisamos escovar os dentes prestando atenção se estamos escovando tudo e diretinho. Minha dentista me deu a dica de escovar a gengiva junto, procurando sentir a escova passando pela gengiva.

Bom as dicas de hoje são essas!

Ka

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Praça do Japão – Curitiba

Olá pessoal! Td beleza?

Quando fui para Curitiba nas minhas férias, fui dar uma voltinha neste lugar fofo que é a Praça do Japão. Sou apaixonada por jardins estilo japonês, ainda mais se tiver um lago com carpas rs.

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Infelizmente minhas fotos não ficaram muito boas, pois esqueci de levar a minha câmera. Tirei as fotos somente com o celular. Mesmo assim dá para ver que é um lugar bonito. Também não dá para ver as carpas, mas juro que elas estão lá!

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O dia que eu fui conhecer essa praça era o último dia de nossa viagem e não ficamos lá por muito tempo. Mas se eu morasse lá, acho que eu ira querer ficar lá olhando as carpas o dia todo haha.

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Ah..e foi muito difícil tirar uma foto minha neste dia! Eu tava com cara de sono, o sol estava na minha cara e o vento jogava meus cabelos pra cima que pareciam que tinham vida própria,  tipo a Medusa haha.

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Foi um passeio rápido mas muito gostoso. Se um dia vocês forem para Curitiba, aproveitem para conhecer essa pracinha linda!

Abraços e ótimo domingo!

Kah

Maus – A história de um sobrevivente

maus-01O livro de hoje é um quadrinho maravilhoso que li e que achei incrível. Eu jamais poderia de deixar de falar sobre ele. Em Maus, o autor Art Spiegelman conta como seu pai Vladek, um judeu polonês que sobreviveu ao Holocausto.

Vladek conta ao filho as inúmeras decisões difíceis que teve que tomar rapidamente para tentar escapar dos alemães. Ele conta em detalhes as dificuldades vividas no campo de concentração e as atrocidades que aconteciam lá. Nem dá para acreditar que pessoas fizeram tanta crueldade com outras pessoas. Com certeza, Vladek teve que se manter muito forte o tempo todo para conseguir sobreviver.

Aliás, não teria como sobreviver à perseguição nazista sem que marcas fossem deixadas na sua personalidade. Vladek tem algumas manias e dificuldades em se relacionar com as pessoas, inclusive, Artie e ele não se são muito bem.

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Como eu disse, a história é narrada por quadrinhos. Neles, os judeus são representados por ratos, os alemães por gatos, os poloneses por porcos e os americanos por cachorros. Acho que tinha outros animais mas não me lembro muito bem. A representação das pessoas dessas etnias/nacionalidades por animais faz uma alusão ao relacionamento entre esses animais na ‘natureza’.

Os diálogos entre Art e seu pai são muito interessantes, e é muito legal como que o sotaque do pai deixa a história mais legal ainda. É uma história triste mas muito bem contada.

Recomendo essa leitura. É um livro que vale a pena ter e ler. Não dá nem vontade de parar.

Super beijo a todos!!!

Ka

 

Além das Muralhas – Fresno

Olá pessoal! Como vocês tem passado?

Hoje estou fazendo um post meio diferente. Assisti esse vídeo hoje e quis compartilhar com vocês. Na verdade, eu assisti esse vídeo pela primeira vez na faculdade, na disciplina de Esporte Adaptado.

É um vídeo emocionante que nos faz pensar em muitas coisas. É admirável como as pessoas têm a capacidade de ir além. Mas muitas vezes preferimos dar desculpas e ficar apenas nos lamentando. Os atletas deste vídeo são exemplos maravilhosos de que precisamos ser fortes para perseguir nossos sonhos.

Também penso que precisamos acreditar mais nas pessoas que estão perto de nós. Muitas vezes não possibilitamos o desenvolvimento de uma pessoa por não acreditar nela. Não damos oportunidades, não confiamos uma tarefa ou simplesmente falamos que sua ideia ou sonho é uma loucura.

Eu sei que na maioria das vezes fazemos isso sem querer, e fazemos isso com a gente mesmo. Coisas do tipo “isso não vai dar certo”, “isso é bobagem”, “isso é perda de tempo”, “isso não dá dinheiro”, “tem coisas mais importantes para você fazer”, “isso é muito difícil”…e por aí vai. Frases de desânimo escapam sem querer, afinal, no mundo de gente grande precisamos manter os pés no chão, e sonhar é bobagem! Mas, cada vez mais acredito que pessoas que foram além são pessoas sonharam.

Que tal pensarmos em uma frase de incentivo, de apoio, de ânimo para seu colega do trabalho, seu marido, sua esposa, irmãos, pais, parentes, amigos!!!! Pensou uma frase legal?? Deixe nos comentários!!

Bjs e ótima sexta!

Todos os nossos sonhos podem vir a ser verdadeiros – se tivermos a coragem de segui-los. (Walt Disney)

O Jogo da Imitação

jogo-da-imitacao-01Esse final de semana eu assisti esse filme super interessante que conta sobre a construção de uma máquina idealizada e projetada por Alan Turing. Vc já ouviu falar em Alan Turing? Não?!? Eu já tinha ouvido falar, mas eu não conhecia muito a sua história.

Durante a Segunda Gerra Mundial, Alan Turing foi desafiado a decifrar as mensagens criptografadas na comunicação dos alemães com seus submarinos. Enquanto todo mundo quebrava a cabeça tentando identificar os padrões das mensagens, Alan Turing pensou mais além e desenvolveu uma máquina. Essa máquina se torna a precursora do que chamamos de computador, e os conceitos e estudos desenvolvidos Turing criaram subsídios para o desenvolvimento Ciência da Computação.

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Fiz um resuminho rs. A história não é tão simples assim. Por isso recomendo que assistam o filme, e se gostarem, pesquisem um pouquinho sobre a história deste gênio. É bem interessante. Eu ia escrever mais algumas coisinhas sobre o filme (tipo spoiler rs), mas acho que é melhor vocês assistirem o filme mesmo rs.

Ah.. o ator que interpreta Alan Turing é o Benedict Cumberbatch, ator que interpreta o Sherlock Homes na série da BBC. Também tem a participação do Charles Dance, ator que interpreta o Lord Tywin Lannister na série Game of Thrones.

Bom, deixo aqui o trailer para vocês curtirem um pouquinho do filme. E o trailer explica melhor do que eu rs.

Depois me contem o que vocês acharam!!

Bjus

 

Tag – Liebster Awards

Fui indicada para responder a Tag Liebster Awards – modificada. Tenho que:

  •  Dizer 11 fatos sobre mim;
  •  Responder 11 perguntas feitas pelo desafiador;
  •  Indicar 11 blogs com menos de 200 seguidores;
  •  Fazer 11 perguntas para os outros blogs que você indicar.

Agradeço ao Wemerson Roberto do blog Nerd Book’s por me indicar nesta tag!!! Vamos lá então:

** * 11 Fatos sobre mim ***

  1. Sou dorminhoca
  2. Meu dia só começa depois do café da manhã (se eu não tomar café eu não faço nada, inclusive não falo rs)
  3. Adoro artesanato: crochê, tricô, pintura, costura…
  4. Amo ficar em casa (às vezes isso se torna um problema)
  5. Sou indecisa
  6. Sou sonhadora
  7. Gosto de roupas e sapatos confortáveis
  8. Odeio frio
  9. Invejo que toca piano ou guitarra
  10. Amo música
  11. Admiro a natureza

*** 11 Perguntas do meu desafiador ***

  1.  Quando você nasceu? Dia 26 de setembro de 1983.
  2.  Qual profissão você gostaria de seguir? Pianista do ColdPlay . Ah essa não existe. Só pianista então.
  3.  Você tem animais de estimação? Infelizmente e ainda não.
  4.  Filmes de terror ou de romance? Romance.
  5.  Você acredita em aliens? Sim, em algum lugar do universo.
  6.  Você acredita no amor à primeira vista? Sim, pelo menos de uma das partes rs.
  7.  Você tem namorado? Sim, o melhor marido do mundo!
  8.  Quais livros com a capa mais bonita da sua estante? Hiroines – The Art Of Hiro Kawahara (Não é só a capa que é linda não. É um livro com os desenhos do autor. Muito lindos!)
  9.  O que é ser blogueiro para você? Uma experiência nova que estou gostando.
  10.  Se você pudesse ter qualquer superpoder que quisesse, qual seria? Tocar piano rs. Não vale? Ser invisível.
  11.  Qual música de traz várias lembranças? Sweet Child Of Mine – Guns ‘N Roses.

 *** 11 blogs com menos de 200 seguidores que eu indico ***

  1. O Pequeno Lírio – Blog da minha querida prima Claudia
  2. Uma Brasileira na Alemanha
  3. Redundâncias
  4. Blog Na Minha Viagem
  5. Princesas de Tênis
  6. Charme-Se
  7. Onde Está Charlotte?
  8. Mergulhando Em Letras
  9. Thais Razzano
  10. Blog SOS da Beleza
  11. Pobres Meninas Ricas

*** 11 Perguntas para os blogs que indiquei ***

  1. Sobre qual tag ou categoria do seu blog que você mais gosta de escrever?
  2. Para onde seria sua viagem dos sonhos?
  3. Qual sua comida favorita?
  4. Em quem ou no que você se inspira?
  5. O que te dá medo?
  6. Qual sua série de TV preferida?
  7. O que q você não vive sem?
  8. Qual é o melhor youtuber para você?
  9. Qual livro ou filme mudou sua vida?
  10. Qual é o seu lema ou frase favorita?
  11. Se você pudesse escolher um personagem de filme, série, livro ou novela, quem você seria?

*** Fim da Tag ***

Ufa!! Terminei! Boa sorte aos blogs que indiquei!! Ficarei feliz se vocês participarem desta Tag!!

Agora que vocês sabem mais algumas coisinhas de mim…curtam, compartilhem, critiquem meu blog…bjus e ótimo domingo!

Carne de Panela

Olá queridas leitoras e queridos leitores!

Hoje é feriado no estado de São Paulo!! Aproveitei esse dia friozinho para cozinhar! A receita que eu fiz é do blog Feito Com Amor que eu conheci pelo Instagram. As fotos sempre me dão aquela inspiração para cozinhar e vontade de comer rs.

Essa receita é perfeita, muito saborosa! Eu já imaginava que iria ficar bom e fiz logo o dobro da receita!

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Fiz duas alterações rs. Não coloquei vinho na receita porque eu não gosto do sabor do vinho, e eu não peneirei o caldo como diz a receita. Achei desnecessário, e eu tava com tanta fome!!! Mesmo não seguindo a receita a risca, ficou maravilhoso! Essa é a primeira vez que eu gostei de carne de panela feita por mim rs.

O purê de batatas é uma combinação perfeita. Eu fiz o purê à olho mesmo. Cozinhei e espremi as batatas, depois coloquei numa panela. Levei ao fogo com um pouco de maionese, leite, sal, e noz moscada. Cozinhei o purê por alguns minutos e pronto! Só me restou comer!

Até a próxima!

PlayList – Top 5 – Mês de Junho

Seguem minhas músicas favoritas do mês de junho!!!

5º) Sam Smith – I’m Not The Only One

Eu nem sou muito fã desse cara, mas gostei dessa música!!! Merece estar no meu top 5!

 

4º) Five For Fighting – 100 Years

Gente, eu amo essa música de paixão. Simplesmente isso, amo. Não é uma música nova, e eu nunca canso de ouvir, de cantar….

 

3º) Wiz Khalifa – See You Again ft. Charlie Puth

Gente, essa música é muito massa. A voz do Charlie Puth é muito perfeita!!! E o vídeo ficou muito lindo. Acredito que seja uma homenagem para o ator do Velozes e Furiosos, Paul Walker, que morreu num acidente de carro. Não sei se é uma homenagem, mas parece ser e é muito emocionante assistir o vídeo.

 

2º) Ed Sheeran – Photograph

O Ed Sheeran bate o ponto aqui no meu top 5. Hoje é a vez dessa música fofa com um clipe mais fofo ainda. Nem vou falar mais nada…só vou curtir essa voz linda!!

 

1º) ColdPlay – Ink

O primeiro lugar não poderia ser outro. Posso dizer que o ColdPlay é a minha banda favorita. É lógico que tem muitas bandas que eu amo de paixão, mas o ColdPlay é uma banda que eu curto desde que eles lançaram o primeiro álbum, e nunca parei de gostar. E tem um monte de música que eu gosto deles. Nenhuma outra banda tem tantas músicas no meu coração rs.

Essa é uma música que eu não conhecia, e quando eu a ouvi pela primeira vez eu me apaixonei e já viciei.

 

Eaí? Gostaram das músicas e dos vídeos!!! Para acessar essa playlist no YouTube clique aqui.

Uma ótima semana a todos, e coragem!!!

Bolo de Cenoura

Para acompanhar um chá nesses dias de frio nada melhor do que um bolo. Tenho feito bolo toda semana. Eu ando meio gulosa mesmo.

Hoje fiz um bolo de cenoura que me lembra a infância, com aquela casquinha açucarada de chocolate bem crocante e sequinha. Hummm.

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Peguei a receita deste bolo no Tudo Gostoso mas eu dei minhas simplificadas: Coloquei todos os ingredientes, exceto a farinha e o fermento, no liquidificador e bati de uma vez só. Depois eu despejei numa tigela, e acrescentei a farinha misturada com o fermento, e fui misturando com um fue.

Na cobertura, eu usei o achocolatado Toddy . Na receita, fala para colocar 5 colheres de leite se vc quiser a cobertura molinha. Eu queria a cobertura sequinha e não coloquei nada. Fiquei misturando os ingredientes da cobertura no fogo mas tava muito estranho e seco. Então eu coloquei umas duas colheres de água e continuei misturando no fogo. Aí o açúcar derreteu, e ficou com cara de cobertura rs. Quando a calda começou a ferver, eu tirei do fogo e despejei sobre o bolo.

Super recomendo essa receita! Já fiz várias vezes e sempre deu certo. Clique aqui para acessar a página da receita no Tudo Gostoso.

Um ótimo domingo a todos!

Chelsea Market NY

Olá pessoal! Td frio? Ops..Quer dizer, tudo bem com vocês?

Eu estou meio que congelando neste momento rs. Aqui na minha cidade tá fazendo um friozinho e tá com uma cara de chuva…Que vontade de ficar em casa, debaixo das cobertas assistindo séries e comendo pipoca ou sopa !

Resolvi continuar meus posts sobre NY. Hoje vou mostrar umas fotos para vocês sobre esse mercado lindo: o Chelsea Market! Tem coisas muito fofas e lojas bem legais.

Esse é o corredor, tem essas luminárias lindas com borboletinhas. Ali no fundo tem tipo uma  entrada com um relógio grandão e um milhão de lâmpadas!

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Lá também tem restaurantes, lanchonetes, sorvete, lojas de lembrancinhas…não é muito grande mas é bem variado. Eu gostei de duas lojas, que eu não lembrei de marcar o nome rs. As duas ficam lá no fim do mercado (ou no começo, dependendo de onde vc entrar rs). Uma delas é uma loja de utensílios para cozinha. Fiquei tão distraída com tantas coisas que esqueci de tirar fotos. Adorei tudo, mas acabei não comprando muita coisa rs. Comprei essa luva linda que já estou usando. Ela tem tipo uma luva de flanela por dentro, bem quentinha.  Também comprei esse batedor engenhoso com manivela e engrenagem que achei o máximo, embora eu não saiba muito bem para que que serve. Acho que é para bater claras. O que vocês acham?

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Outra loja que achei bem bacana é uma loja tipo mercadinho, que tem de tudo. E tudo muito bem feitinho. Adorei o design das latas de chá, das embalagens dos chocolates…dá vontade de comprar tudo.

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Outra loja que é uma fofura é essa de biscoitos decorados. Nem parece que é de comer né?!

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É isso aí. Espero que vocês tenham gostado de conhecer um pouquinho do Chelsea Market e da minha viagem!

Desejo um ótimo fim de semana para todos nós!